朝食を「しょうが紅茶」に変えるだけ！昼・夜は爆食しても太らないってマジ！？【それって実際どうなの会】

皆さん、こんにちは！

テレビ番組「それって実際どうなの会」の予告、見ましたか？

チャンカワイさんが「朝食をしょうが紅茶に置き換えるだけで
あとは何を食べても太らない」という、ダイエッターの夢のようなウワサに挑むそうです。

「そんなバカな……」と思いつつ、もし本当なら革命ですよね。

気になりすぎて夜も眠れなかったので、放送前にその理論と現実味を徹底調査してみました！

そもそも、なぜ「しょうが紅茶」なの？

このウワサの裏側には、ちゃんとした（？）理論があるようです。

ポイントは以下の2つ。

---

1. 体温を上げて代謝UP！
   • しょうがに含まれる「ショウガオール」という成分には、
     血行を促進して体温を上げる働きがあります。
     
     体温が1℃上がると基礎代謝は約12〜13%上がると言われており
     燃えやすい体を作るという理屈です。
2. 排泄（デトックス）を促す
   • 紅茶のカフェインには利尿作用があり、しょうがの成分と合わさることで
     体内の余分な水分や老廃物を出しやすくしてくれます。

検証内容：チャンの過酷（？）な3日間

予告によると、チャンさんは以下のルールで3日間過ごすようです。

---

• 朝食
  • しょうが紅茶のみ。
• 昼食・夕食
  • 揚げ物、炭水化物、スイーツ……。
    好きなものを「これでもか！」というほど食べる。
• 期間
  • 3日間

---

「太らない」どころか、昼夜の摂取カロリーが朝の欠食分を余裕でオーバーするのは火を見るより明らか。

チャンさんの決め台詞「惚れてまうやろー！」が、体重計の結果に対して出るのか！？

それとも絶望に変わるのか……。

ぶっちゃけ、本当に太らないの？（考察）

専門的な視点から見ると、このウワサのハードルはかなり高いです。

【冷静な分析】

しょうが紅茶で上がる代謝量には限界があります。

例えば、昼夜で3,000〜4,000kcal摂取してしまったら、いくら体温が上がっても消費しきれる量ではありません。

しかし、この番組の面白いところは「理屈を超えた結果」が出ること。

もし成功するとしたら、「朝に体温を爆上げしたことで、日中の活動エネルギー消費が劇的に効率化した」というパターンかもしれません。

まとめ：結果は1月28日の放送をチェック！

「好きなものを好きなだけ」という言葉の甘い誘惑……。
果たしてしょうが紅茶は、チャンの胃袋に勝てるのでしょうか？

---

• 放送日
  • 1月28日（水） 19:00〜
• 見どころ
  • 3日目の朝、体重計に乗る前のチャンの表情

---

もしこれで痩せていたら、明日からスーパーのしょうがと紅茶が売り切れること間違いなしですね！